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Articles autour de l'addiction à la pornographie

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Publié le 23/03/2020 10:18:18
Annonce importante : application ACT d'auto-thérapie et développement personnel.

Démarrage du développement d'une application d'auto-thérapie et de développement personnel, basé sur la thérapie Acceptation et Engagement (ACT).
Publié le 04/01/2020 19:19:37
Séance 11 : faire le compte-rendu du travail à la maison de la séance précédente et d’examiner les contenus des 6 processus ACT qui demandent toujours du travail.

Séance 12 : examiner le travail fait à la maison de la séance précédente, d’analyser les éléments et processus qui demanderaient plus d’attention, de récapituler le traitement, de discuter de la gestion de la rechute, de discuter du rôle de la dernière séance dans le processus du changement et de recommander des ressources pour continuer le travail de l’ACT.
Publié le 04/01/2020 17:28:52
Séance 10 : faire le compte-rendu du travail à la maison de la séance précédente (les valeurs), continuer la présentation du travail sur les valeurs et lier le changement de comportement avec les engagements dans les valeurs.
Publié le 04/01/2020 14:51:54
Séance 9 : faire le compte-rendu du travail fait à la maison concernant la séance précédente, cibler n’importe lequel des processus ACT présumé approprié, et présenter l’idée des valeurs.
Publié le 04/01/2020 14:01:08
Séances 5 à 8 : continuer à rendre compte les exercices à la maison, favoriser l’acception et la défusion, introduire l’idée du soi comme contexte, aide le client à se connecter au moment présent et poser un nouvel engagement vers un changement de comportement et la pratique de compétences.
Publié le 03/01/2020 21:27:12
Séance 4 : faire le compte-rendu du travail fait à la maison, évaluer l'efficacité de l'acceptation, démarrer le travail sur la défusion cognitive, puis faire un autre engagement comportemental pour un changement de comportement et la pratique de compétences.
Publié le 30/12/2019 11:10:42
Séance 3 : faire le compte-rendu du travail fait à la maison, continuer à diminuer l'importance de l'agenda de contrôle sur les envies, introduire l'acceptation comme alternative et demander au client de faire le premier engagement comportemental pour changer son comportement de visionnage.
Publié le 30/12/2019 00:02:09
Séance 1 : introduction à la thérapie ACT, annonce du plan sur 12 semaines, faire l’historique du problème.

Séance 2 : compte-rendu du travail fait à la maison, évaluer l'efficacité des efforts de contrôler les envies, faciliter le sens de désespoir créatif et suggestion de laisser tomber l'agenda de contrôle des envies.
Publié le 26/12/2019 13:42:13
Présentation de l'étude de 2010 sur la thérapie ACT appliquée à des dépendants à la pornographie.
Les résultats de l'étude indiquent une amélioration de la consommation de porno, la qualité de vie, la compulsivité sexuelle et les préoccupations cognitives à propos du comportement sexuel sont exposés.
La thérapie Acceptation et engagement (ACT) est présentée pour mieux comprendre l'origine de notre souffrance mentale, les 6 processus, les objectifs et les utilisations.
L'agenda sur 12 semaines est présenté à la toute fin.
Publié le 07/05/2019 10:11:42
Après avoir abordé les 5 premières questions du livre, nous allons parlé des sujets suivants :
  • liens entre méditation pleine conscience et psychothérapie.
  • effets bénéfiques de la méditation sur la santé.
  • les mécanismes d'action sur l'état de santé.
  • différences entre méditation, relaxation et hypnose.
  • premiers pas dans la méditation pleine conscience.
Publié le 05/05/2019 10:27:36
Revue du livre Savoir pour guérir : la méditation en 10 questions (2015)

Le livre aborde les différentes techniques de méditation, présente les 2 modes de pensées (mode à faire et mode être), les émotions et leur utilité, les bienfaits de la méditation sur les émotions, pensées, sensations corporelles et la santé, l'utilisation de la méditation en psychothérapie et un plan de pratique de base de la méditation.

Il met en lumière notre habitude de fonctionner en mode faire (automatique) pour s'orienter vers un mode être (manuel).
Publié le 04/04/2019 08:53:44
Cet article est la suite de la deuxième partie de la revue du livre Prodependence de Robert Weiss et la dernière partie.

Après avoir évoqué l'addiction du côté de l'addict, nous allons étudier une approche permettant d'avoir une relation saine entre l'addict et son conjoint / entourage.
L'auteur présente son modèle Prodependence qui est une meilleure alternative au modèle Codedependence.
Publié le 03/04/2019 21:35:32
Cet article est la suite de la première partie de la revue du livre Prodependence de Robert Weiss.

Après avoir abordé la connexion aux autres dans la première partie, nous allons voir l'addiction du côté de l'addict : la nature de l'addiction, son rôle dans la vie de l'addict et les caractéristiques d'un traitement de base.

Publié le 01/04/2019 20:12:32
Revue du livre Prodependence de Robert Weiss (2018).

L'auteur aborde la nécessite de se connecter aux autres pour être en bonne santé physique et mentale ainsi que l'importance de l'apprentissage de l'attachement sécurisé avec les parents.

Ensuite, il rappelle le rôle de l'addiction dans la vie du dépendant puis soutient la thèse que l'addiction est un désordre d'intimité.
Il indique les bases d'un traitement pour l'addict.

Enfin, la partie la plus importante du livre se focalise sur l'attitude à adopter pour les conjoints et l'entourage dans l'addiction d'un proche.