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Test addiction au porno

Ecrit par Sylvain Guigni, 2 mai 2019

Ce questionnaire est composé de questions générales qu'il faudrait affiner et il serait intéressant de pouvoir répondre autrement que par oui/non.

Le but est de vous donner une idée de votre dépendance mais surtout de vous faire réfléchir sur le porno, votre consommation et ses effets sur vous.

Il est important de préciser que pour connaitre votre degré de dépendance, il est nécessaire d'en discuter avec une personne sensibilisée au sujet, tellement il y a des profils et des comportements différents chez les consommateurs de pornographie.

Vous trouverez toutes les informations sur le porno et son addiction : le porno l'addiction au porno sortir de l'addiction

Vous visionnez du contenu pornographique tous les jours

Il arrive régulièrement que vous passiez plus de 2h par semaine sur des sites porno

Il vous arrive de visionner des vidéos porno ailleurs que chez vous

Quand vous sentez l’excitation venir, vous avez du mal à résister et vous êtes comme hypnotisé par votre besoin compulsif de sexualité

Plus le temps passe, plus vous sombrez dans des visionnages violents. C’est l’escalade : il vous en faut toujours plus pour avoir le même plaisir

Après avoir obtenu satisfaction devant du porno, vous éprouvez de la lassitude, culpabilité ou honte

Vous ratez des rendez-vous ou remettez des choses au lendemain pour satisfaire vos envies sexuelles

Vous avez du mal à atteindre l'orgasme ou être suffisamment excité lors de rapports avec votre partenaire, alors que "tout marche" en regardant du porno

Vous avez plusieurs fois décidé de vous arrêter mais en vain, vous ne tenez que quelques jours ou quelques heures.

Vous ne savez plus comment vous y prendre pour changer ces habitudes compulsives : le désespoir s’installe, vous ne vous reconnaissez plus

A force de regarder du porno, vous essayez de reproduire des pratiques violentes ou extrêmes avec un partenaire, même si vous trouvez ces pratiques inappropriées

Vous avez même développé des attirances pour des pratiques à risque comme le voyeurisme ou l’exhibitionnisme

Malgré que vous soyez en couple, vous n'arrivez pas à vous passer du porno

Il vous arrive d'avoir des flashs d'acteurs ou scènes porno alors que vous êtes sur l'ordinateur/smartphone en train de faire autre chose

Quand vous ne pouvez pas accéder à du porno, vous éprouvez de l'anxiété ou de la colère

Vous continuez à regarder du porno alors que vous savez que cela a un impact très négatif sur votre vie relationnelle, sociale ou sexuelle

Au lieu d'essayer de régler directement vos problèmes, vous utilisez fréquemment le porno pour les oublier

Vous ressentez un état dépressif, vous devenez de plus en plus triste, la vie n’a plus de sens, même le sexe a du mal à vous satisfaire