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Application ACT d'auto-thérapie et de développement personnel

Publié le 23/03/2020 10:18:18 (Maj le 20/06/2021 20:24:24)
Depuis février 2020, je développe une application d'auto-thérapie et de développement personnel, basé sur la thérapie Acceptation et Engagement (ACT) et d'autres approches des TCC.
Elle devrait sortir fin 2024.

L'application utilisera comme base la thérapie Acceptation et engagement ACT, avec l'utilisation de la thérapie de la compassion. D'autres approches pourront se greffer au fil du temps pour certaines problématiques spécifiques.

Quel sera le but de l'application ?

L'application sera un outil de psychoéducation avec de la théorie et des exercices pour vous aider pour agir en direction d'une vie plus riche et épanouissante, grâce aux composants suivants :
  • des leçons théoriques sur les TCC présentées de manière structurée pour vous aider à vivre une vie plus riche et épanouissante et traverser au mieux les moments difficiles.
  • des exercices et une trame pratique pour vous faire un état des lieux pour vous amener à un meilleur fonctionnement dans votre vie en général.
  • présentation de l'aide dont vous pouvez bénéficier en étant accompagné par un psychologue ou psychothérapeute.
  • un support par mail (dans les limites de mes disponibilités) en cas d'incompréhension dans les notions abordées.

Peut-être que dans un deuxième temps (en 2025), sera développée une grosse partie sur la dépression avec de l'aide sur comment traverser une période de dépression, la gestion de la crise suicidaire et la prévention de la rechute.

Comment est né le projet ?

La motivation première a été de développer cette application pour ma propre utilisation dans la prévention de la rechute de la dépression et la gestion de la dépression, puis l'idée a germé de le partager aux autres et d'étendre son périmètre.
L'application pourra être utilisée autant par les particuliers que par les professionnels de santé.

Quel est le business model ?

Le prix de l'application sera de 35€, vous aurez accès sans limite de durée au contenu de l'application.

Est-ce que la grille tarifaire est amenée à évoluer dans le futur ?
Le modèle économique présenté dans cet article semble être celui retenu, pour autant ce n'est pas définitif.

Pourquoi ces tarifs ?
Adopter une grille des tarifs très abordable permet de rendre l'application accessible à un maximum de personnes et à ceux qui le peuvent et le veulent de donner une contrepartie financière.

Qu'en est-il de la sécurité ?
Il n'y aura aucune publicité, aucun partage des données personnelles avec un tiers (public ou privé), les données sensibles (informations de facturation, adresse email et mot de passe) seront cryptées dans la base de données.
Je suis le seul développeur et cela restera ainsi tout le long de la vie de l'application.

Mon but est de rester maitre du contenu présent dans l'application et de répondre aux besoins des utilisateurs de l'application.

Comment être informé de l'avancement du développement ?

Je mettrai à jour cet article avec quelques informations quand on se rapprochera de la sortie du site.
Je communiquerai aussi par le biais de la newsletter.


Qu'est-ce que cela change pour le site et le blog ?

Le développement de l'application d'auto-thérapie et de développement personnel (d'une durée d'1 an et 1/2) implique que les mises à jour du site et du blog vont être fortement impactées.
En effet, cette application devient ma principale activité (avec le groupe thérapeutique), je suis dans l'obligation de reconsidérer les articles que j'avais prévus de publier.

Le site aura de temps en temps quelques mises à jour mais j'y accorderai peu de temps.

Vous avez des remarques ou questions au sujet de cet article ? Contactez-moi par mail pour en discuter.