Aide individuelle
Aide individuelle

Vous aider pour sortir de l'addiction au porno

photo sylvain guigni

Sylvain Guigni 34 ans, coach en addictions numériques et développement personnel depuis février 2019.

La séance se déroule à mon domicile, 2 impasse de la caravelle 31500 Toulouse, ou par Skype.

Chaque séance dure 1h pour 30€ (20€ pour les lycéens/étudiants).

Horaires : du lundi au dimanche de 8h à 21h.

La première séance est gratuite

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Pendant 15 ans, j'ai été addict à Internet et aux sites porno, je connais très bien la boucle addictive (comportement, émotions, pensées) spécifique aux addictions numériques.

J'ai pu démarrer un sevrage et guérir complètement de ces comportements compulsifs en moins d'un an.

Ma guérison s'est articulée autout de séances avec un psychologue TCC (thérapie comportementale et cognitive) mais surtout en lisant le maximum de littérature scientifique autour de l'addiction au porno et des méthodes pour en sortir ainsi que les témoignages d'addict.

De plus j'ai lu beaucoup de témoignages d'actrices, acteurs et réalisateurs du milieu du porno pour comprendre réellement ce milieu et prendre conscience de ce que je regardais.

Mon implication dans l'aide aux dépendants se traduit par l'intervention quotidienne sur le forum de pornodependance.com sous le pseudo rasmu.

J'ai ainsi pu découvrir et mettre en place toutes les méthodes pour sortir de l'addiction au porno.

C'est pourquoi je propose une prise en charge pour toute personne désirant sortir durablement de cette dépendance.

Je vous accueillerai avec bienveillance et empathie.

Nous partirons de votre histoire personnelle, puis nous mettrons en place toute les stratégies nécessaires à votre guérison.

Vous serez moteur en définissant vos propres objectifs, en faisant un suivi de votre sevrage sur un carnet (émotions, envies, situations à risque) et en établissant avec mon aide des méthodes efficaces pour résister aux tentations.

Il est important de signaler que chaque sevrage est différent et peut prendre plus ou moins de temps.

Mon champ d'action va de l'addiction à l'estime de soi, confiance en soi, timidité, rapport aux autres, anxiété, stress, solitude, croyances et pensées.

Avec la même approche, j'apporte mon aide sur toutes les addictions numériques : sites porno, Internet, réseaux sociaux, jeux vidéos.

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